(0)

Pistazien-Haferriegel Automatisch übersetzt

Name: Pistazien-Haferriegel
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 2 tbsp. Kokosový olej; 3 tbsp. Pistazienmus; 2 tbsp. Data; 3 tbsp. Javorový sirup; 1 Kus(y) Banane; 180 g Ovesná kaše

Einfach 5. srpna 2020

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Zubereitungszeit:

15 Min.

Pokud jste si vždycky chtěli vyrobit vlastní tyčinky, vyzkoušejte tento recept! Mimochodem, pistáciové pyré můžete nahradit svým oblíbeným pyré.

Zutaten für

2 tbsp.	Kokosový olej
3 tbsp.	Pistazienmus
2 tbsp.	Data
3 tbsp.	Javorový sirup
1 Kus(y)	Banane
180 g	Ovesná kaše

Schritt 1/7
Troubu rozehřejte na 200 °C na horní a dolní ohřev.
Schritt 2/7
Kokosový olej zahřívejte v malém hrnci, dokud není tekutý.
Schritt 3/7
Banán a datle rozmačkejte.
Schritt 4/7
V mixéru rozemelte 6 lžic ovesných vloček na ovesnou mouku.
Schritt 5/7
Všechny ingredience smíchejte dohromady.
Schritt 6/7
Směs urovnejte (asi 1 cm) do malé zapékací misky (asi 20x20 cm) vyložené pečicím papírem.
Schritt 7/7
Pečte v troubě 10-15 minut. Necháme vychladnout a nakrájíme asi 12 tyčinek. V lednici vydrží dobrý týden.