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Drachenfrucht-Bowl

Name: Drachenfrucht-Bowl
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 ml Drachenfruchtpüree; 50 g gefrorene Himbeeren; 1 Stk. gefrorene Banane; 100 ml Pflanzendrink Deiner Wahl; 10 g Kokoschips; 10 g Blaubeeren; 10 g Hanfsamen

Einfach 20. února 2024

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Diese leckere Smoothie Bowl ist ein wahrer Hingucker und schmeckt genauso hervorragend, wie sie aussieht.

Zutaten für

150 ml	Drachenfruchtpüree
50 g	gefrorene Himbeeren
1 Stk.	gefrorene Banane
100 ml	Pflanzendrink Deiner Wahl
10 g	Kokoschips
10 g	Blaubeeren
10 g	Hanfsamen

Schritt 1/3
Für eine besonders cremige und dickflüssige Konsistenz: Füll das Drachenfruchtpüree in eine Eiswürfelform und stell es über Nacht in den Gefrierschrank.
Schritt 2/3
Püriere das Püree, die Himbeeren sowie die Banane zusammen mit dem Pflanzendrink in einem Mixer, bis eine homogene Masse entstanden ist.
Schritt 3/3
Füll den Smoothie in eine Schale und garniere das Ganze mit Deinen Lieblingstoppings.