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Bliss Balls mit Pistazien

Name: Bliss Balls mit Pistazien
Cook time: 15 min
Yield: 15
Ingredients: 10 Stk. Medjool-Datteln; 2 Tsp. Chiasamen; 30 g Kokoschips; 80 g Getrocknete Cranberries; 30 g Pistazienkerne; 50 g Haferflocken; 3 tbsp. Wasser; 20 g Hanfsamen; 20 g Getrocknete Blaubeeren

Einfach 15. února 2024

Zubereitungszeit:

15 Min.

Dieser schnelle Snack überzeugt nicht nur mit Pistazien, sondern enthält eine kleine Geschmacksüberraschung in Form von getrockneten Blaubeeren. 

Zutaten für

10 Stk.	Medjool-Datteln
2 Tsp.	Chiasamen
30 g	Kokoschips
80 g	Getrocknete Cranberries
30 g	Pistazienkerne
50 g	Haferflocken
3 tbsp.	Wasser
20 g	Hanfsamen
20 g	Getrocknete Blaubeeren

Schritt 1/3
Entsteine die Datteln und gib sie mit den restlichen Zutaten in einen Mixer.
Schritt 2/3
Mixe die Zutaten so lange, bis eine feste und homogene Masse entsteht.
Schritt 3/3
Forme aus der Masse mundgerechte Kugeln und stelle diese für mindestens 20 Minuten in den Kühlschrank.