Semínka a jádra 17 Produktů
Koupit vysoce kvalitních semínka
Semínka nejsou určena jen k zasazení do země a přivedení k životu pomocí vody – ne, semínka se dají také sníst! A navíc mají stovky možností využití. Jinak poměrně nenápadná semínka mohou tvůj jídelníček pořádně okořenit! Posyp si jimi salát, přimíchej je do smoothie nebo zapeč do chleba: naše semínka a jádra se hodí do mnoha pokrmů. Od chia semínek, dýňových semínek, slupek psyllia, sezamových semínek až po modrý mák, vše je možné. U nás najdeš své štěstí, pokud jde o semínka!
Hojnost semen a jader
V KoRo nakoupíš nejen jádra různých ořechů, ale i semínka a jádra ve velkém. Věděl/a jsi, že veganskou náhražku vajec můžeš vyrobit ze semínek, jako je psyllium, lněná semínka a chia semínka? Tato semena totiž mají schopnost vytvářet jakýsi gel – s podobnými vazebnými vlastnostmi jako vejce. Ano, naše semena jsou neuvěřitelně všestranná. Ale například naše dýňová semínka ze Štýrska jsou skvělá i jako svačina mezi jídly.
Mletá semena
Celá semínka se musí nejprve v trávicím traktu rozložit, aby se cenné látky mohly vstřebat do těla. Pokud jsou semínka rozemletá, může tělo lépe absorbovat živiny. Proto si u nás můžeš zakoupit také mletá lněná semínka.
Konzumace konopných semínek
V našem obchodě najdete řadu výrobků z konopí: veganské konopné křupky s čokoládou, jemné bio konopné máslo, a dokonce i konopné těstoviny, takže se můžeš pořádně odvázat. V naší sekci semínek a jader máme na výběr neloupaná a loupaná bio konopná semínka.
Je zdravé jíst semínka?
Jak sis možná všiml/a, existuje mnoho různých semen, která si můžeš vychutnat. Zdravá je především vyvážená a pestrá strava. Naše semínka a jádra ti dodají vlákninu a často mohou sloužit i jako zdroj bílkovin.
Jak zařadit semínka do jídelníčku
Naše semínka jsou dokonalým doplňkem tvé vyvážené stravy: skvěle se hodí jako přísada do müsli, ale můžeš jimi také dochutit polévky a saláty – vyzkoušej naši směs semínek do salátů! Třešničkou na dortu dýňové polévky je samozřejmě náš dýňový olej a křupavá dýňová semínka ze Štýrska. Lehce máslová chuť našich bio slunečnicových semínek se skvěle hodí do všech druhů salátů a dodá jim neodolatelnou křupavost.
Naklíčená semínka
Při klíčení semínek se skořápka rozlomí a ty tak odlehčíš svému trávicímu traktu. Klíčení však někdy trvá i několik dní. Pokud si myslíš, že je to spousta práce pro pár naklíčených semínek, můžeme tě uklidnit: vše uděláme za tebe a ty si u nás můžeš koupit naklíčená slunečnicová semínka připravená ke konzumaci. Mimochodem: klíčení také zvýrazňuje chuť a dodává drobným semínkům ještě více aroma!
Všechny otázky týkající se semínek
Chceme vám poskytnout všechny potřebné informace o našich semínkách a jádrech. Máš-li dotazy k určitému výrobku, podívej se prosím do jeho specifikace. Pokud nenajdeš, co hledáte, kontaktuj nás e-mailem nebo na sociálních sítích a my ti zodpovíme všechny tvé dotazy.
Pomáhají semínka při hubnutí?
Pokud chceš zhubnout, měl/a bys kromě příjmu kalorií dbát i na vyváženou a pestrou stravu. Pokud chceš zhubnout, můžeš samozřejmě jíst i semínka. Lze je dokonale začlenit do jídelníčku a často slouží jako zdroj vlákniny.
Mají semínka vysoký obsah vlákniny?
Mnoho našich semen má vysoký obsah vlákniny. Například naše zlatá lněná semínka obsahují 35 gramů vlákniny na 100 gramů. Stále oblíbenější chia semínka obsahují 31 gramů vlákniny na 100 gramů. Pro další porci vlákniny si můžeš snídani zpestřit našimi semínky a jádry.
Kolik semínek mohu denně sníst?
To závisí na typu semínek. U semen a jader, která mají vysokou bobtnavost, bys měl/a dbát na maximální doporučený příjem. V případě mletého lněného semínka by se neměly konzumovat více než 2 polévkové lžíce denně – důležité je také souběžné pití dostatečného množství vody. Denně bys neměl/a zkonzumovat více než 15 gramů našich chia semínek, což odpovídá přibližně jedné polévkové lžíci.
Jaká semínka a jádra lze v KoRo zakoupit?
V KoRo můžeš objevit mnoho různých semínek a jader. Zde je pro tebe malý výběr:
- Bio sezam neloupaný
- Bio sezam černý
- Modrý mák
- Dýňová semínka ze Štýrska pražená a solená
- Bio lněné semínko
- Bio semena černého kmínu
Jak skladovat semínka a jádra?
Většinu našich semínek dodáváme v uzavíratelných obalech, takže je i po otevření můžeš vzduchotěsně skladovat na tmavém místě a při pokojové teplotě. Takto budou uchovány po dlouhou dobu. Pokud si potrpíš na vizuálním vzhlede, můžeš semínka a jádra stylově uložit do sklenice. Naše zavařovací sklenice jsou pro to ideální!
Mohu jíst chia semínka syrová nebo je musím namočit?
Chia semínka můžeš jíst syrová a posypat si jimi například salát nebo müsli. Stejně jako mnoho jiných semínek mají i chia semínka vysokou bobtnavost, takže je můžeš také namočit do vody nebo rostlinného nápoje. Dbej však na to, abys při konzumaci pil/a dostatek tekutin.